2024/1/5 15:55:53 冬季如何守护心脏健康？

近期，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“健康中国行动——心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案（2023-2030年）”。国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿介绍，心脑血管疾病发病年轻化的趋势确实存在。培养良好的饮食和运动....[阅读全文]

2024/1/1 21:48:24 冬季寒冷易引发心血管疾病 冬季如何守护心脏健康？

近期，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“健康中国行动——心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案（2023-2030年）”。国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿介绍，心脑血管疾病发病年轻化的趋势确实存在。培养良好的饮食和运动....[阅读全文]

2023/10/30 17:07:04 女人秋季如何美容养生？

想要变美，做好美容养生必不可少，秋季皮肤干燥，年龄导致皱纹出现，而保持皮肤有光泽是需要内外兼调的，“美丽年轻”是每个女性都想追求的。 有哪些美容养生的方法呢？由内而外的做到美容养生，让我们一起来了解一下。 ....[阅读全文]

2023/10/19 13:27:52 冬季如何提高免疫力？

　小寒之后，气温进一步下降，很多人因此感冒，预防感冒，最重要的就是提高身体免疫力，那么冬季该如何提高免疫力呢？ 提高免疫力的方法1.补充维生素C 维生素C会刺激身体制造干扰素（一种与免疫功能有关的物质）来破....[阅读全文]

2023/6/28 18:13:00 炎炎夏季如何才能睡得好 夏季良好睡眠的秘诀

要想睡得好 空调少不了 夏天热到翻来覆去睡不着，真的不是你太躁，人在睡眠状态下，体温其实比平时低，大概低 1.5 ℃。此时，如果外部温度不能下降，体温不能调节，就更难入睡。 为了睡得更快更顺利，我们必须向空调求....[阅读全文]

2021/4/15 14:54:56 夏季如何挑选护肤品

夏天化妆品使用的先后顺序是什么 夏季护肤的正确顺序应该是：洁面、精华、爽肤水、乳液、面霜、防晒、隔离。如果你觉得自己的皮肤太油腻，也可以省略面霜那一步。夏季护肤顺序其实和其他的几个季节没有什么不同，但由于夏季天气炎热，会导....[阅读全文]

2021/4/8 14:38:56 春季皮肤护理小常识 教你春季如何正确护肤

应该不少人都认为冬季干燥的天气会随着春季的到来而消失，各种皮肤问题自然也就能得到解决，就开始松懈对皮肤的护理。但其实要想养好皮肤，春季的护肤工作还是不能少的。 在冬季....[阅读全文]

2018/6/11 16:45:52 夏季如何改善皮肤干燥问题

皮肤最怕的就是缺水，当缺水时会导致皮肤干燥、皱纹滋生等，皮肤干燥是随着季节变化而变化的，尤其是到了夏天身体水分流失严重，补水不及时、不正确的护肤方式等会对皮肤造成一定的伤害，若想要保持柔嫩的皮肤必须正确为肌肤补水，防止皮肤干燥。 ....[阅读全文]

2018/6/6 16:15:11 夏季如何祛斑美妆这些祛斑方法请收下

夏日炎炎，强烈的紫外线给肌肤带来很大的伤害，尽管出门前做足了防晒措施，但是斑点一不留神还是会出现在脸庞上。夏季容易滋生色斑，但同时也是祛斑的好季节。那么用什么方法祛斑最好，下面告诉你夏季祛斑最好的方法。 用什....[阅读全文]

2018/5/16 17:05:38 夏季如何养生美妆多吃这些粥健脾又开胃

夏季如何养生？炎热的天气让人食欲不振，胃口也大减。那么夏季养生小常识有哪些呢？夏季养生粥有哪些呢？下面我们就通过本文进行了解吧。 ” 夏季养生粥有哪些呢 枸杞粥 ....[阅读全文]

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