2023/8/10 16:59:27 夏天要怎么防暑才好？夏季防暑养生小知识分享

夏天炎热出汗严重，紫外线照射强烈、长时间受到太阳暴晒，如果不及时为身体补水容易出现脱水、中暑的现象，尤其是对于身体虚弱的老人、儿童、外出工作人群来说一定要掌握好防暑降温的方法，这样才能避免过热导致的疾病。 夏天应该怎么....[阅读全文]

2023/6/28 18:13:00 炎炎夏季如何才能睡得好 夏季良好睡眠的秘诀

要想睡得好 空调少不了 夏天热到翻来覆去睡不着，真的不是你太躁，人在睡眠状态下，体温其实比平时低，大概低 1.5 ℃。此时，如果外部温度不能下降，体温不能调节，就更难入睡。 为了睡得更快更顺利，我们必须向空调求....[阅读全文]

2022/5/21 17:28:48 夏季防晒霜用多少倍的合适 最适合炎热天气防晒品牌推荐

　今年的夏季真的是越来越热了，一出门妆容就完蛋，即使撑着遮阳伞，还是会感觉自己如同在热锅里，所以大夏天出门防晒超级重要。那么，夏季防晒霜用多少倍的合适?天气越来越热，哪个牌子的防晒霜比较防晒?最适合炎热天气防晒品牌推荐。接下来，大家就和小编....[阅读全文]

2022/5/20 17:00:06 烫染发也要选时间？夏季染发更伤身

近日小编去理发店剪完头发时，理发小哥极力推荐再“上个色”，被小编言辞婉拒，一来是不喜欢头发被折腾，二来是不想让头发受各种化学试剂之苦。频繁的烫染发不仅对发质有损伤，也对人的身体有害，尤其是夏季来临，烫染发的危害更大。 ....[阅读全文]

2022/5/10 16:05:53 花椒是夏季最好的除湿药

花椒位列调料"十三香"之首，仍是一味中药，有着十分强的药用价值。 1、祛湿 花椒这个药是大辛大热的，辛能发散、能祛湿；热就能够温散寒湿，所以用花椒水泡脚能够祛寒湿。 办法：用棉布包一把....[阅读全文]

2022/4/19 13:07:00 花椒是夏季最好的除湿药 能治12种病功效惊人

花椒位列调料"十三香"之首，仍是一味中药，有着十分强的药用价值。 1、祛湿 花椒这个药是大辛大热的，辛能发散、能祛湿；热就能够温散寒湿，所以用花椒水泡脚能够祛寒湿。 办法：用棉布包一把....[阅读全文]

2021/6/4 15:10:48 夏季减肥吃什么？9种食物瘦到曝

今天都已经立秋了，你还没有瘦下来吗？对于女性来说，减肥是了头等大事。想要瘦出S曲线，就要选对减肥方法，吃对食物，那么你知道夏季减肥吃什么比较好呢？下面就跟小编一起往下看吧！ 减肥最有效的几种食物 韭菜 韭菜的热量极低，几乎怎么吃....[阅读全文]

2021/5/12 17:29:08 夏季省钱护发有四招

　头发是女生的第二张脸，别让你的背面影响你美丽的第一张脸。对于护肤，女生们往往都能狠下心花大价钱，各种护肤品买起来眼睛都不眨，去美发店烫头发、染头发也是如此，但一说到护发，大家就会对美发店的价格迟疑一下。 夏季高温、阳光照射....[阅读全文]

2021/4/15 14:54:56 夏季如何挑选护肤品

夏天化妆品使用的先后顺序是什么 夏季护肤的正确顺序应该是：洁面、精华、爽肤水、乳液、面霜、防晒、隔离。如果你觉得自己的皮肤太油腻，也可以省略面霜那一步。夏季护肤顺序其实和其他的几个季节没有什么不同，但由于夏季天气炎热，会导....[阅读全文]

2021/3/26 16:35:28 孕妇在夏季适合吃哪些蔬菜

孕妇在夏季适合吃哪些蔬菜 1、甜玉米 甜玉米含有多种维生素，亚油不饱和脂肪酸，有降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。主要补充元素：维生素、不饱和脂肪酸。最佳食用方法：煮或蒸 提醒：孕妈....[阅读全文]

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