2014/11/17 11:16:42 快速练出手臂紧实优美线条

相扑蹲配二头肌屈接 针对部位：同时锻炼手臂中段和下半身 动作要领： Step 1：手臂伸直，双手各握一个哑铃，手掌向外。双脚分开，脚跟间距50厘米，脚趾稍微向外。 Step 2：准备好后，膝盖和手肘同时完全，身体下蹲，身体重....[阅读全文]

2014/3/14 10:25:00 塑造优美的胸部曲线生活中的丰胸方法奇葩招式让胸部涨起来

　 为了塑造优美的胸部曲线，广大爱美者费尽了心思，其实日常生活中的丰胸方法各式各样，但有些方法虽然奇葩，但效果非常不错哦，大家一起来了解吧！ 奇葩招式一 手机铃声丰胸 据说，发明者是日本苫米地英人博士，目前能....[阅读全文]

2013/8/28 17:25:00 教你专业瑜伽动作让你瘦出优美曲线

高强度的健身操或跑步之后，全身的肌肉都处于紧张状态，如果这个时候偷懒不做拉伸动作，那么起码浪费了前面一半的努力。挥汗如雨之后虽然瘦了，却也出现了“可怕”的块状肌肉，这是很遗憾的事情。避免这种情况其实不难，来自Y ....[阅读全文]

2013/7/12 12:03:00 夏季性感雪纺玩转时尚勾勒出优美线条

新款甜蜜翻领荷叶边桃心雪纺衬衫，糖果的色彩，给心情一次美好的旅行~ 桃心的衬衫加上层层的蛋糕裙流露出甜美清新的气息！ 夏季性感雪纺 夏装新款甜蜜翻领荷叶边桃心雪纺衬衫，糖果的色彩，给心情一次美好的旅行~ 桃心的衬衫加层层的蛋糕裙流露出....[阅读全文]

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